stai tranquilla che a nessuno frega: chi può nuota, chi non può annega.
Anonymous asked: Quando ti alleni usi dei pesi? Se si quali? Usi attrezzi in generale?

Pesi? Bottiglie da 2lt di acqua, una per mano. La mia palestra è la mia taverna, niente attrezzi se non un tappetino da yoga che utilizzo per non scivolare quando svolgo alcuni esercizi. La mia panca è una sedia o più sedie messe in fila. Ci si può allenare in qualsiasi luogo, no excuses!

pescivolantiallorizzonte asked: Sì, ora ho visto anche Blogilates (: molto interessante!

Sono felice ti piaccia! scrivimi/chiedimi/consigliami tutto quello vuoi, sono sempre disponibile (specialmente quando si parla di fitness che é tipo la mia ossessione haha)

Tanto poi nemmeno lo uso più tambla

addiogeorgia:

Il mio personale blog di fitness (hahaha) (già). http://fitgeorgia.tumblr.com

Anonymous asked: Conosci il sito e il canale youtube Fitness Blender?

Lo conosco e lo adoro! ((:
Un altro dei miei preferiti è il canale di blogilates, lei è adorabile e fa allenamenti molto mirati! Tu segui fitness blender? (:

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